Disse tipsene har hjulpet svært mange :-)

Jeg har selv hatt utfordringer med søvn og har nå i over 14 år hjulpet flere tusen mennesker med å få bedre hverdager og gode netter, mindre uro og tankekaos.

I februar 2018 var jeg omtalt i Forsvaret sitt medlemsblad Veteran - i forbindelse med nettopp de gode resultatene. En av veteranene beskrev de store fremskrittene på områdene økt sinnsro, mindre tankekaos og bedre søvn.

Håper disse rådene treffer deg og du har glede av dem !

Gode hilsner fra Liv