- Er du lei av å bli lysvåken idet du legger hodet på puta i senga?
- Kjenner du at "nok er nok" ?
- Du ønsker å sovne raskt og våkne uthvilt etter en god natts søvn?
- Ønsker du også som Kristina å si: "Dette funker! Så Bra! Så annerledes"
- Få praktiske og mentale verktøy som har hjulpet tusenvis ved å trykke på den blå knappen rett nedenfor
Jeg har selv hatt utfordringer med å få sove, kjent på både uro, bekymringer og frustrasjoner og ligget lysvåken. Det er nå svært hyggelig at jeg i over 14 år har hjulpet flere tusen mennesker med å få bedre hverdager og gode netter, mindre uro og tankekaos.
Jeg var også omtalt i Forsvaret sitt medlemsblad Veteran - i forbindelse med nettopp de gode resultatene. En av veteranene beskrev de store fremskrittene på områdene økt sinnsro, mindre tankekaos og bedre søvn.
Håper disse rådene treffer deg og du har glede av dem !
Gode hilsner fra Liv
